39885浏览 · 432做过
1.准备以下食材
2.把切好的猪肉放进水里泡除血水,清洗干净,韭薹也清理干净切断备用,在准备葱姜,花椒等
3.热锅凉油,放入葱姜辣椒丝炒出香味
4.在放入整理好的猪肉片
5.翻炒片刻倒入红烧酱油
6.翻炒均匀,加入一点凉开水,把肉片煮熟透
7.等肉片熟透,倒入韭薹,滴入香醋,大火翻炒
8.接着放鸡精,盐,翻炒均匀即可出锅
9.装盘啦!来张特写
10.这道菜简单快捷,很下饭。心动的朋友,赶紧做起来给家人尝尝吧
韭苔和韭菜一样含有一定量的粗纤维,有助于缓解便秘,降低血脂,推荐在减肥期间食用。 适用人群:一般人群均可食用。 =BR= 适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症患者。
点击展开全部