菜谱大全

做法

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  1.材料准备好，薏米提前浸泡2小时

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  2.冬瓜洗净切成块

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  3.骨架洗净去油脂，锅里倒入清水沒过骨架，姜块用刀切碎一起放入水中烧开

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  4.水烧开后撇去浮末

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  5.倒入浸泡好的薏米煮开

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  6.还有些血沫一定要撇干净，然后盖子高压锅煮12分钟

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  7.再放入冬瓜

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  8.煮至冬瓜熟透即可，最后放入盐、胡椒粉调味

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  9.夏天喝一碗，利尿消肿，清热祛暑

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