菜谱大全

做法

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  1.备材，南瓜洗净，大米.糯米淘洗干净，浸泡一下。

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  2.把南瓜瓤挖出，为了口感，把皮打掉。

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  3.把南瓜切成小块，容易打。

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  4.切块后，把南瓜放入料理机中，把米控干，也倒入料理机中。

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  5.最后一步倒入纯净水，大概两碗左右，不要超过料理机的警戒线，我弄的比例刚刚好，我觉得很赞。大概一份米，三份南瓜，没过食材超出一指的纯净水，就OK了。

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  6.盖上料理盖，打到“营养迷糊”按键。静候佳音撒。

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  7.时间到后，带南瓜汁凉凉，放入自己喜欢坚果。哇，美美哒太好喝了。哈哈

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