菜谱大全

做法

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  1.苦瓜洗净去籽切块

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  2.放入料理机加适量蜂蜜，根据个人口味。

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  3.加入凉白开没过苦瓜

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  4.搅打15秒

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  5.过滤掉渣子和泡沫

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  6.切一片橙子做装饰。