菜谱大全

做法

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  1.将鸡脯肉洗净切丝， 加盐，料酒，味精，蛋清，淀粉抓匀，下锅煸炒断生出锅待用。

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  2.将胡萝卜，青椒，香菇，木耳，玉兰片切丝

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  3.将蒜，姜切末，葱切成葱花

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  4.炒锅放底油，将胡萝卜丝青椒丝炒至断生，将香菇丝木耳丝，玉兰片丝在热水中焯一下断生，盛出待用

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  5.锅放油，放入郫县豆瓣酱和番茄酱煸炒几下出红油，放入姜末、蒜末（蒜末要多）、葱花煸出香味后，放入白糖，料酒，一点酱油，醋，因为豆瓣酱本身就咸，所以盐可不放或少放。大火煸炒成鱼香汁

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  6.然后放入鸡丝翻炒几下，依次再放入焯好的玉兰片丝，香菇丝，木耳丝，炒好的胡萝卜丝青椒丝。大火翻炒炒匀，出锅装盘。