菜谱大全

做法

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  1.圣女果清洗干净，对半切开。

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  2.面包切小块，或者用手撕成小块，淋少许橄榄油和大蒜粉入烤箱（175度）烘烤15分钟。

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  3.把色拉中的食材切成不同的形状：红椒切小块、黄椒切丝、洋葱切丁等等。

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  4.橄榄油中加入所有调味料搅拌均匀。

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  5.所有蔬菜放入沙拉碗中，把调好的酱汁倒入碗中，搅拌均匀入味。

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  6.最后撒上葵花籽和帕玛森芝士。

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  7.摆盘享用吧，有没有觉得吃到了整个夏天！ Bon appetite.

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