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	                                1.兰香子5克放入杯子
	                                2.放入适量温水泡发
	                                3.西瓜切块
	                                4.西瓜放入榨汁机放入适量水榨汁
	                                5.榨好后过滤
	                                6.倒入泡好后的兰香子中拌匀即可
兰香子一天最多食用5克