菜谱大全

做法

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  1.先将花菜切小朵

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  2.把切好的花菜放开水中焯一下，捞出

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  3.将西红柿切小粒

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  4.锅中倒油，将西红柿放入翻炒，直到成汤汁，加少许番茄酱，盐，糖

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  5.再将焯好的菜花倒入，翻炒，让番茄的味道融入！

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  6.炒熟，菜花熟了后装盘即可！