菜谱大全

做法

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  1.砂锅放适量水，开火烧水。

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  2.小米清洗干净备用。

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  3.准备枸杞子苦荞麦，苦荞麦要提前炒熟擀碎。

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  4.水开以后放入小米。

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  5.大火烧开撇去浮沫。

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  6.然后加入苦荞麦。

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  7.再加入几点香油，加入香油可以防溢锅，而且熬出的粥香滑细腻。

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  8.再加入枸杞子。

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  9.小火煮大约二十分钟，熬至粘稠即可。

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  10.一锅营养美味的营养粥就好了。

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