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1.菜心清洗干净备用
2.蒜剥皮,切碎
3.将耗油、生抽放入碗里,倒入适量的清水(清水的用量根据汁的咸淡来决定水的多少)
4.锅中倒入适量清水煮开,放入适量的盐、植物油!
5.放入菜心,用筷子将菜心按下淹没在水里。
6.菜心煮熟,捞出放盘子里!
7.锅里倒入适量植物油,放入蒜,炒出香味
8.倒入调好的汁,煮开
9.将汁淋到菜心上,上桌!
煮菜心的时候一定要加入适量的盐和植物油,不然菜心不翠绿!
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