59534浏览 · 33做过
1.材料、苦麦菜、姜
2.苦麦菜清洗干净、摘段
3.姜去皮切片
4.锅里加入适量清水、大火烧开
5.放苦麦菜、(滴几滴油防止苦麦菜变黄)、煮5分钟
6.放盐、搅拌匀、即可饮用
7.成品
苦麦菜是清热解毒的、可以当凉茶饮。
点击展开全部