菜谱大全

做法

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  1.准备食材，四个鸡蛋，四片芝士片。

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  2.干净锅烧干水分，淋入适量植物油，接着敲入鸡蛋。

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  3.用筷子轻轻把蛋黄搅散。

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  4.再用筷子蘸适量鸡精均匀撒在鸡蛋上面。

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  5.待蛋白完全凝固，把鸡蛋翻另一面煎，刚熟就好。

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  6.四个鸡蛋都煎好放盘子上待用。

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  7.趁煎蛋还热着，取一块煎蛋放至另一盘子，取一块芝士片放在煎蛋上面，轻轻卷起。

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  8.卷好的蛋卷放至另一个盘子，卷口朝下。

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  9.一块煎蛋配一块芝士片，卷完为止。搭配上一杯鲜奶或果汁，简单营养的早餐给你一个活力早晨！

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