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牛肉菠菜粥

牛肉菠菜粥

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用料

做法

- 小贴士 -

1.菠菜下锅煮前用开水烫一下去除草酸,否则会影响钙质的吸收,有涩口感。 2.喜欢酱油和芝麻油的可以少下点提味,我比较喜欢原味的,什么都不下。

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