菜谱大全

做法

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  1.材料洗干净

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  2.鱼放盐 红酒 油 黑椒 调制10分钟

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  3.平底锅放底锅 鱼下锅中高火煎至金黄

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  4.双面煎到金黄 盛起待用

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  5.另起锅 到辣椒 蒜头切丁 爆香

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  6.把煎好的鱼 放入

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  7.把红酒 生抽 盐 糖调酱汁 倒入锅继续煮鱼

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  8.汤汁收干了一点

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  9.把蕃茄丁加入 炒一下就可以起锅了

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  10.炒到蕃茄软了

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  11.起锅

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