菜谱大全

做法

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  1.准备食材，即食海参。

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  2.沙锅放适量的清水烧开，下入小米姜片。

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  3.大火烧开，搅拌均习转小火煮。

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  4.中间搅拌几次，别糊锅。

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  5.小米快软烂汤也浓绸了，放海参盐调味。

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  6.在煮个3至5分钟点点香油即可。

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  7.盛入碗中，枸杞点缀，看着有食欲吧，营养粥煮好了。享用把！

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