菜谱大全

做法

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  1.准备食材

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  2.秋葵去头，放入烧开的水中焯3分钟。

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  3.捞出来放入冷水中浸泡一会，放凉切成两半

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  4.蒜头和指天椒切碎，倒入生抽和醋一起拌匀。

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  5.锅加入油，大火热油

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  6.将热油倒入调料中

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  7.淋到秋葵上，即可～

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