菜谱大全

做法

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  1.红薏仁，赤小豆，莲子洗净提前浸泡8～10小时

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  2.红枣，枸杞洗净备用

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  3.锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水

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  4.大火烧开，煮5分钟

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  5.接着转小火慢慢煮

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  6.约40分钟时加入红枣枸杞，然后接着煮到食材都熟烂，从大火烧开算起一共煮一个半小时

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  7.一碗营养丰富又好喝的粥出锅啦

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