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1.准备好食材,洗干净
2.将大蒜切碎,辣椒切细
3.菜花切成小朵
4.锅里热油
5.放入大蒜爆香
6.放花菜快速翻炒
7.倒入一点点水
8.翻炒后放红辣椒
9.再放青辣椒
10.放适量盐、鸡精调味
11.成品图
花菜不宜炒太久。
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