菜谱大全

做法

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  1.芦笋洗净去掉根部老皮。海鲜菇和蟹味菇去根洗净。

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  2.芦笋和海鲜菇切斜段。

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  3.芦笋放入沸水中焯一会盛出，过凉水捞出沥干备用。

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  4.海鲜菇和蟹味菇也焯水，捞出沥干水分。

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  5.炒锅中加适量油烧热，下姜丝炒香，下芦笋翻炒均匀。

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  6.放入菌菇翻炒片刻，加入盐调味即可。

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  7.清清爽爽、脆脆嫩嫩，减肥的妹子们快快行动起来，有减肥的作用哦。

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