菜谱大全

做法

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  1.将油麦菜瓣开，用盐水泡10分钟。

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  2.洗净干净控干水份。

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  3.用手将油麦菜揪成3～4cm长段。

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  4.大蒜用压蒜器压碎。

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  5.厨邦牌豆豉鲮鱼罐头

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  6.打开豆豉鲮鱼罐头，夹出鲮鱼。

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  7.撕碎鲮鱼，加蒜汁、生抽、耗油、盐及罐头里的豆豉拌均匀。

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  8.拌好后倒入油麦菜里拌均匀。

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  9.洒上芝麻即可。

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  10.成品图片。

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