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1.花甲放水里用手搓洗,将外壳洗净捞起。
2.锅内加入适量水,倒入花甲煮至开壳。
3.煮开壳的花甲放入水中清洗干净,沥干水待用。
4.葱切成段,葱根和葱绿分开。生姜切丝,大蒜瓣切碎,红米椒切碎待用。
5.锅内倒入适量油烧热。
6.倒入生姜,大蒜,辣椒,葱根爆香。
7.倒入花甲爆炒。
8.然后加入适量酱油调色。
9.再加入适量盐调味。
10.最后再放入葱绿稍炒一会关火。
11.美味的花甲做好了,盛盘趁热吃。
1.花甲放锅中煮开壳,再洗干净,这样能更好地去掉泥沙。 2.煮熟后趁热吃,冷了味道没那么鲜。 3.一般人群均可食用花甲;高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲;有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃花甲。
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