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1.大虾洗净后,用剪刀剪去虾须和腿
2.用牙签在尾部挑出虾线,用手拉出来
3.大虾处理好后,小葱切断,姜切丝,辣椒可切碎可不切
4.锅里热水烧开后倒入大虾和料酒,虾变色后直接捞起。不要过分焯熟。否则口感就会变老
5.油热后,放入小葱白辣椒姜丝爆香
6.倒入大虾翻炒
7.大虾出汁后,加入适量耗油和番茄酱。再翻炒均匀
8.加些清水盖上锅盖开大火烧开焖会
9.焖至收汁后,放入葱尾关火
10.盘底放生菜,大虾出锅盛盘。快来尝尝我的番茄大虾吧
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克, 维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷 1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。
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