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1.准备一把豇豆备用
2.葱蒜红干椒切好备用
3.豇豆摘段洗干净晾干水分备用
4.锅中倒入适量油
5.放入蒜泥爆香
6.倒入豇豆和红干椒葱翻炒
7.加入少许生抽
8.加入适量盐和少许糖调味
9.炒好后盛入盘中就可以享用啦
豇豆要烹饪熟透食用,不熟豆角易导致腹泻、中毒。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的
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