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1.选一把新鲜的嫩苋菜。
2.去除根部,去除老的部分。洗净备用。
3.蒜瓣去皮切末。
4.锅里倒入适量油烧热,将蒜煸香。
5.蒜煸香后,倒入苋菜下锅炒。如果太干可加入少许水。
6.苋菜炒至变软,开始出现少量汤汁时,加入适量盐翻炒均匀即可。
7.成品图
这个菜比较吸油,所以炒的时候苋菜的水份不要沥的太干了,如果太干会更吸油。 最后出锅前会有部分汤汁,汤汁拌饭好看又好吃。这可是纯天然的颜色。
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