菜谱大全

做法

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  1.取适量红豆洗净用清水泡一宿

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  2.高压锅蒸15分钟

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  3.把蒸熟的红豆捞出淋干水分装盘（还冒着热气）

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  4.加入适量白糖

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  5.搅拌成红豆泥（用料理机更细腻）

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  6.锅内倒入适量色拉油，倒入红豆泥不停的用小火搅拌，别让它糊锅，红豆泥冒泡后就关火

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  7.制作好的红豆沙是这样的

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  8.南瓜洗净

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  9.南瓜切开去皮去瓤

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  10.切成小块

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  11.蒸10分钟，蒸熟（冒着热气呢）

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  12.将蒸熟的南瓜捣成南瓜泥

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  13.菠菜取少许，洗净后榨成汁

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  14.准备适量白面

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  15.用菠菜汁和的面团

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  16.用南瓜泥和的面团

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  17.备好这三样

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  18.自然发酵面团，发酵好的面团是这样的，内部均匀的窟窿眼儿

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  19.面发酵好后，取大小合适的面剂子，轻压成厚饼，放适量红豆沙，包成包子形状

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  20.再用菠菜和的面压成小饼盖住包子上端的褶皱，做成南瓜形状，造好形

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  21.还有这款南瓜

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  22.放入蒸锅中大火蒸25至30分钟，出锅，蒸熟后的颜色没有制作时的鲜艳

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  23.咬一口，清香，松软，甘甜，馋了吧？赶紧制作吧！秘方都告诉你了，还等什么！

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