清炒油麦菜
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1.准备400克油麦菜，洗干净后沥掉一部分水分，并把它切成三段。
2.姜蒜切片切丝都可以
3.炒锅里放入30克植物油
4.油温六成热放入姜蒜爆香
5.接着放入切好的油麦菜
6.翻炒片刻，待油麦菜熟了，再加入盐和味精即可起锅。
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