山药小米粥
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1.准备好山药，小米，燕麦片
2.山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中
3.小米和燕麦片分别淘洗干净
4.锅中加水，倒入山药，小米，燕麦片，大火烧开
5.烧开后转小火，加入冰糖，煮20分钟
6.关火后焖10分钟，盛入碗中即可～
1，山药去皮后要立刻放入水中，以免表面变黑 2，也可以加红枣，桂圆，枸杞一起煮 3，冰糖根据自己喜好加
