芦笋沙拉
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1.芦笋去皮（鲜嫩的可以忽略这一步）
2.水开后上锅蒸五分钟
3.时间到，放凉后入冰箱冷冻十分钟
4.涂上沙拉
5.圣女果切片、香菜作装饰，完成
我这个芦笋是买了放冰箱忘记吃所以要去皮，一般刚买回来新鲜脆嫩的不需要去皮。
