菜谱大全

做法

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  1.准备食材。

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  2.准备食材。

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  3.响螺片冷水泡发2小时。

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  4.红枣去核，和其他食材一起泡10分钟，清水洗干净备用。

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  5.瘦肉洗干净，切块。

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  6.排骨瘦肉飞水，洗干净沥干。

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  7.将所有食材放入炖盅。

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  8.加入3碗水，三个人的份量。

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  9.炖汤模式，订时1.5小时。

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  10.炖好加入少量盐。

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  11.用滤油勺过滤油及浮沫，起锅装碗，美美享用～

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