菜谱大全

做法

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  1.铁棍山药

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  2.戴上防水橡胶手套 要不然去山药皮手会过敏的 把山药洗净去皮 在用水冲洗

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  3.猪心洗净准备

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  4.猪心切成3半 过一下水就可以去掉血沫

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  5.把猪心洗净切成片片放入炖盅内 在把铁棍山药切块块放入炖盅

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  6.放入枸杞 红枣 冰糖 糯米黄酒 盐少许 再加入适量水。

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  7.盖上炖锅盖子 时间3小时慢炖

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  8.炖盅养生汤完成

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