菜谱大全

做法

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  1.准备食材，菠菜摘洗干净，切六七公分的段，另准备一大碗凉白开水

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  2.锅里放入花生米，倒入少量油，使每粒花生米都裹上油即可，小火将花生米煎熟，盛出备用

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  3.烧一锅水，加几滴油

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  4.水开后先将菠菜梗放入

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  5.菠菜梗煮开后放入菠菜叶，水再次烧开就将菠菜捞出，放入凉开水碗中

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  6.将菠菜控去水分放入大碗中，加一点糖提鲜

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  7.加适量盐

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  8.加一汤匙陈醋

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  9.蒜切末，红椒从中间切开，去除里面的籽，切成丝，将这两样放在菠菜上，把三分之二的芝麻也放入

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  10.锅里放平时炒菜一半的油，烧至轻微冒烟

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  11.慢慢浇在碗里的食材上

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  12.将花生米放入菠菜里

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  13.搅拌匀就好了

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  14.摆个造型，将另外的芝麻均匀的撒上去做点缀

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  15.成品图

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