菜谱大全

做法

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  1.准备主要食材。薏米提前浸泡6小时。

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  2.彩椒切小块备用。

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  3.龙利鱼柳切小块。

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  4.装盘，加入料酒，蚝油，淀粉，盐。

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  5.搅拌均匀，腌制15分钟。

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  6.香葱切碎备用。

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  7.把浸泡好的薏米放入碗中，隔水放入高压锅蒸15分钟。

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  8.薏米蒸好了。

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  9.锅中放少许油，加热，加入少许香葱爆香。

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  10.加入龙利鱼块，炒制5分钟。待鱼块变小，颜色变白。

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  11.加入薏米，炒制1分钟。

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  12.再加入彩椒炒制1分钟。

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  13.装盘出锅，洒上香葱碎。

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  14.再来张图。

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