菜谱大全

做法

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  1.四味主要原材料准备好，大葱切葱花

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  2.把鲜虾仁用牙签从后背挑开去肠泥

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  3.处理好所有的鲜虾仁备用

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  4.香菜切段备用

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  5.锅中放足量水加少许盐烧开，放入蟹味菇焯水处理

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  6.煮开后盛出沥干水备用

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  7.另取干净锅放足量水，加一勺料酒，烧至七八成开时，放入鲜虾仁和新鲜扇贝丁，焯水

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  8.刚刚煮开锅立马关火倒出来沥干水分备用

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  9.鸡蛋用筷子搅打均匀备用

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  10.炒锅加适量油烧热，爆香葱花

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  11.加一勺生抽炒匀

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  12.倒入沥干水分的蟹味菇，快速翻炒上色

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  13.此时加入一勺耗油，快速炒匀

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  14.倒入适量白开水烧开，水不用太多，比蟹味菇高出一厘米即可，

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  15.撇去汤中的浮沫

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  16.把处理好的鲜扇贝丁和鲜虾仁倒入锅中

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  17.再次烧开时，顺锅边由外向里转圈淋入鸡蛋液，不要着急用铲子翻动，等待锅中的鸡蛋液自然成片成熟

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  18.等鸡蛋熟了，加适量盐调味

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  19.关火，撒香菜段

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  20.用勺子轻轻推均匀即可

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  21.出锅装盘，鲜美

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