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1.新鲜蒜苗洗净备用。
2.新鲜菠菜洗净备用。
3.焯水。
4.焯水。
5.蒜苗菠菜控干水分,一起挤压成条,斜切成柱状形。(随个人喜好切都行的)
6.摆盘,余下边料放中心。
7.姜蒜末、生抽、醋、白糖、味精、芥末、食盐一起拌匀。
8.加入红油,再加入适量的凉温开水一起搅拌均匀。
9.把勾兑好的佐料淋在菜上面,即可。成品。
1.不喜欢芥末味的,可省略。 2.蒜苗菠菜在开水中翻身后,焯水片刻即可。 3.不喜辣的还是可以省略。
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