菜谱大全

做法

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  1.准备好所需食材

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  2.取一不锈钢盆倒入凉水并把羊排放入，开大火烧开

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  3.水开后用勺子把血沬撇出，继续大火焯五分钟

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  4.把羊排捞出备用

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  5.炒锅倒入凉水，并放入姜片，葱段，八角，枸杞，开大火烧开。

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  6.水开后把焯好的羊排放入大火炖十分钟

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  7.再把玉米块倒入大火炖十分钟。

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  8.盖上锅盖转小火炖四十分钟。

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  9.开盖放入胡椒粉和盐调味，转大火炖五分钟入味。

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  10.出锅盛入汤碗即可。

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  11.再来个大图

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