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1.油菜洗净,虾仁去虾线洗净备用
2.油菜焯水一分钟,然后过凉水
3.油菜切块,虾仁改刀切小块放盐,料酒水淀粉抓匀备用,葱,姜切末,盐,料酒,鲜鸡汁,水淀粉备齐
4.热锅凉油爆香葱姜末
5.随后下入虾仁煸炒段生
6.在下入油菜
7.加入少许盐和鲜鸡汁炒匀,即可成锅装盘
8.清炒虾仁油菜出锅了,请品尝美味佳肴吧
提示,焯油菜时水中加一点点油,能保持焯水的油翠绿,虾仁放少许料酒可以去腥,快速翻炒,不易长时间翻炒破坏菜中的营养物质
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