菜谱大全

做法

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  1.番茄洗干净，从中间切开两半，然后切成一片片的，摆在盘中。

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  2.西兰花洗净，切成小朵

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  3.紫甘蓝，洗好切丝

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  4.锅中烧沸水，淋油，放盐把西兰花放进去焯熟

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  5.然后把西兰花摆了盘中

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  6.锅预热，放入油，油温热后放入紫甘蓝大火快速翻炒，再加入几滴醋，然后加入盐炒均匀，即可盛出

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  7.然后把紫甘蓝摆在盘中间，完成，又好看，又好吃

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