菜谱大全

做法

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  1.准备食材：莲子、百合、薏米、红豆、黑豆放一起，清洗干净，浸泡一夜；

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  2.大米、小米、紫米、小玉米茬放在一起，洗净后浸泡三个小时左右；

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  3.砂锅里放适量水，把浸泡好的食材投到里面，同时放入洗净的干枣和枸杞，大火烧开后转小火慢慢熬煮；

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  4.直至里面食材全部熟烂关火；

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  5.趁热盛一碗，暖暖地吃吧！

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  6.搭配花生米和腊八蒜，寒冷的冬日里，真的很暖心。