菜谱大全

做法

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  1.准备食材，鸡蛋，玉米淀粉，料酒，盐，十三香粉，燕麦片(即时)

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  2.锅中放清水加入适量料酒

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  3.水烧开后关火把鱿鱼圈放入水中烫一分钟捞出

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  4.放入盐，十三香粉和料酒拌匀腌制一小时

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  5.腌制好后去掉汤汁备用

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  6.把鸡蛋打散，玉米淀粉放入碗中，燕麦片准备齐，腌过鱿鱼圈备好

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  7.分个把鱿鱼圈放入淀粉中沾均匀

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  8.然后分个沾均匀鸡蛋液

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  9.再分个沾均匀燕麦片

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  10.全部沾完放置一边

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  11.锅中放少许食用油，五成热分个下入鱿鱼圈，炸制表面金黄捞动

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  12.炸好的鱿鱼圈外酥香，里面鱿鱼圈嫩嫩的

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  13.装饰有食欲又健康鱿鱼圈哦

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