菜谱大全

做法

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  1.准备好食材

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  2.把猪外脊切大后片

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  3.把外脊用刀背敲打把筋打断

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  4.下入黑胡椒汁，黑胡椒耗油盐鸡粉淀粉

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  5.把肉腌制30分钟

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  6.把猪排小火上锅煎熟备用

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  7.把盘准备好

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  8.把煎好的猪排装入盘里

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