菜谱大全

做法

• 

  1.西兰花洗干净切小朵

• 

  2.鲜冬菇洗干净撕小朵

• 

  3.锅中焼沸水，倒入西兰花，加入2勺子盐，焯一下水

• 

  4.再捞出放入凉水里，然后再倒出沥干水份

• 

  5.锅预，放入4勺子油，油热后倒入鲜冬菇炒到软出水

• 

  6.再倒西兰花，炒均匀，再加入3勺子蚝油炒几十秒

• 

  7.最后试下够不够味，不够再加点盐。

• 

  8.煮好即可装盘

点击展开全部