菜谱大全

做法

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  1.材料红枣(去核)、枸杞、玫瑰花

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  2.把材料放入杯子里、加入适量的热水、浸泡30秒左右

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  3.第一泡茶不能喝、倒掉(洗茶)

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  4.再次加入热水

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  5.盖杯盖浸泡5分钟、即可饮用

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  6.成品、益气补血的红枣枸杞玫瑰花茶、慢慢享用哦

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  7.也可把花茶倒入另一个杯子、方便饮用

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