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1.准备好食材
2.泡软烤麸
3.焯水烤麸,滴几滴料酒
4.冲冷水,挤净备用
5.准备好配菜
6.锅热,倒入葱姜蒜,辣椒,肉片翻炒,淋点料酒,倒入生抽,老抽上色
7.倒入烤麸,木耳翻炒
8.加开水,加点冰糖煮8分钟,
9.再加入胡萝卜,大蒜,花生米,调味,继续翻炒
10.装盘
烤麸不用煮太久,防止太烂,加点冰糖更易上色,多平时炒菜一倍的油
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