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1.选用糟菜。我选用的是闽清糟菜。
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2.鲢鱼身一段。也可以选用草鱼、鳊鱼等肉多刺少的鱼。
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3.鲢鱼身洗净,改刀切成小片。
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4.加一勺食盐、半勺料酒、半勺白糖、适量的淀粉和清水,用筷子抓均匀。腌制20-30分钟。
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5.糟菜洗净后切成小段或碎末,香葱切葱花。
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6.蒜头拍散,切成蒜末。
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7.起锅,倒油。加蒜末爆香。
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8.加入糟菜碎到油锅中。
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9.翻炒均匀,至糟菜出香味。
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10.加适量的清水。
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11.开大火煮开煮沸。
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12.转中火。将腌制好的鱼片一片一片滑入锅中。
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13.盖锅盖煮。
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14.煮至锅中汤微微沸腾,翻动一会。
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15.加两勺食盐、半勺料酒,调味提鲜。
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16.将腌制鱼片剩下的淀粉汁倒入锅中,可以起到勾芡的作用。
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17.稍微煮一会,即可出锅。
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18.盛汤。
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19.撒上一些葱花。喜欢香菜的可以当香菜。
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20.鲜香可口的香糟鱼片汤,慢慢享用。