菜谱大全

做法

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  1.买回来的面筋用手撕成丝，在用水洗洗在控干水份

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  2.把拨好的蒜苗洗净控干水切成段

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  3.把辣辣椒洗好切成丝

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  4.倒入油，油热把面筋放入锅里番炒至微黄

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  5.加入适量酱油继续番炒加入盐两小勺

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  6.加入适量辣鲜露继续翻炒一分钟

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  7.加入辣椒继续翻炒一分钟

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  8.加入蒜苗继续翻炒两分钟加入鸡精即可出锅装盘

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  9.装盘

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