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1.准备食材。
2.银耳百合先冷水泡发30分钟。
3.银耳泡发好剪成小块去蒂。
4.双芽鱼胶,红枣(去核),枸杞清洗干净。
5.将食材放入炖盅,加入适量水。
6.炖汤模式,定时2小时。
7.炖好加入冰糖,起锅。
双芽鱼胶和银耳都是补充胶原蛋白的补品,美味可口,*养颜。
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