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1.准备好食材。
2.红枣去核,和枸杞一起洗干净。
3.糯米洗干净,和红枣枸杞一起放入炖盅,加满两碗水。
4.炖汤模式,定时2小时。
5.炖好加入适量红糖。
6.起锅,午后甜品,排毒养颜~
糯米不易消化,应控制进食的量,老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。