清蒸龙胆石斑鱼
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1.龙胆石斑擦盐腌制一小时
2.大蒜和葱白切末
3.把葱末和蒜末铺在龙胆石斑鱼肉上
4.加上红辣椒
5.水开后上锅蒸4分钟
6.时间到出锅，香菜作点缀，柠檬片泡在鱼汁里有淡淡的柠檬香哦。
1、龙胆石斑鱼富含㬵原蛋白，具有滋润养颜功效，哈友们见到不要错过哦。 2、可根据鱼肉的大小厚度调整蒸鱼的时间，上图这个是150克只蒸4分钟，口感非常好哦。
