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1.准备莲藕一节,生姜和小葱适量。炖汤用红花藕味道比较好。因为没有买到红花藕所以就用白花藕啦。
2.先将排骨焯下水或用热水烫一下,去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡,这样可以将血沫去除的更干净。
3.生姜切片,小葱切段。莲藕洗净削皮切薄片。
4.焯水后排骨放汤锅里。放入切好后的藕片和姜片。
5.加一勺白米醋。
6.加2L的清水。
7.电炖锅定时2.5小时,开始煲汤。
8.煲汤至还剩十分钟时,开锅盖。加两勺食盐,半勺味精调味。继续煲。直至出锅。出锅前,加入葱段枸杞焖一会。即可。
9.盛汤。
10.可以适量再加点葱段,汤品会更有食欲。
11.好好享受这碗鲜醇香美的莲藕炖猪尾骨吧!
1、汤中加一点点的白米醋可以使骨头里的钙质更加释放出来哈。 2、莲藕特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。 3、藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但伤脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。 4、市面上有两种藕。红花藕与白花藕。一般来将红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。
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