菜谱大全

做法

• 

  1.准备食材

• 

  2.摘捡洋丝瓜尖，把老的部分和瓜藤丝摘下不要，只要嫰的部分

• 

  3.洗净瓜尖沥水后，切碎，蒜瓣切片，干红辣椒切段，待用

• 

  4.炒锅倒入适量橄榄油，烧热后，放入干辣椒段和蒜瓣炝锅

• 

  5.炝锅后倒入洋丝瓜尖翻炒，待瓜尖变色出水后，放入盐，鸡粉调味出锅

• 

  6.出锅，装盘